Deskripsi Produk
Home Gym 1 sisi dengan beban total 45 kg, dapat anda jadikan sebagai alat fitnes pribadi bagi pemula untuk latihan otot tubuh mulai dari otot tubuh atas, lengan, otot dada, otot punggung, otot kaki, dan otot perut. Terdapat banyak fungsi yang bisa dimanfaatkan, diantaranya pull down (atau lebih dikenal dengan katrol untuk latihan otot lengan), chess press, leg press, btterfly, biceps curl, abs crunch, dll. Fungsi tersebut tergabung dalam satu alat gym 1 fungsi F 3400 DX dengan warna putih.
Spesifikasi Home Gym 1 Sisi 6 Fungsi OF 3400 DX:
Spesifikasi Home Gym 1 Sisi 6 Fungsi OF 3400 DX:
– Single Seat
– Multifunction HomeGym
– Plastic Weight 100 lbs (45 kilogram)
– Dimension 150 X 117 X 210 cm
– Eksklusif petunjuk latihan
– Gross Weight 107 kg
– Multifunction HomeGym
– Plastic Weight 100 lbs (45 kilogram)
– Dimension 150 X 117 X 210 cm
– Eksklusif petunjuk latihan
– Gross Weight 107 kg
Fitur Home Gym 1 Sisi 6 Fungsi OF 3400 DX:
– Butterfly. Fungsi utama butterfly adalah untuk membentuk otot dada bagian depan dengan gerakan menyerupai kupu-kupu dengan settingan beban menyesuaikan kemampuan.
– Benchpress. Alat ini bermanfaat untuk melatih otot lengan dan sebagian otot dada atas. Penggunaan benchpress pada home gym 1 sisi 6 fungsi dapat dilakukan dengan melepas tuas pengunci bagian tengah atas tiang butterfly.
– Pull Down. Latihan pull down dilakukan dengan posisi duduk menghadap tiang home gym, lalu tarik turun stick curl ke bawah sampai dada atau punggung. Latihan ini berguna untuk membentuk otot dada, punggung, dan juga otot lengan.
– Leg extention. Fungsi paling utama alat ini ialah melatih otot paha dan betis. Dengan posisi duduk menghadap ke depan, gerakan mengangkat beban menggunakan kaki pada bantalan bawah.
– Cable Crunch. Manfaat latihan ini adalah untuk membentuk otot perut dan punggung. Latihan menggunakan sabuk yang memiliki pegangan, lalu mengangkat beban dengan tumpuan utamanya pada perut.
– Cable Biceps. Melatih otot lengan bisa dilakukan dengan banyak cara, diantaranya ialah dengan cable biceps yang terdapat pada home gym. Terletak di bagian bawah tempat duduk, menyatu dengan leg extention.
Dengan Latihan rutin setiap hari menggunakan home gym 1 sisi 6 fungsi, minimal 60 menit, dalam waktu kurang lebih 6 bulan, bentuk tubuh yang anda inginkan akan mulai terlihat. Dada bidang, perut six pack, otot kekar, menjadikan anda ebih percaya diri setiap hari. Anda hanya perlu meningkatkan porsi latihan sedikit demi sedikit untuk lebih terlihat Perfect.
– Benchpress. Alat ini bermanfaat untuk melatih otot lengan dan sebagian otot dada atas. Penggunaan benchpress pada home gym 1 sisi 6 fungsi dapat dilakukan dengan melepas tuas pengunci bagian tengah atas tiang butterfly.
– Pull Down. Latihan pull down dilakukan dengan posisi duduk menghadap tiang home gym, lalu tarik turun stick curl ke bawah sampai dada atau punggung. Latihan ini berguna untuk membentuk otot dada, punggung, dan juga otot lengan.
– Leg extention. Fungsi paling utama alat ini ialah melatih otot paha dan betis. Dengan posisi duduk menghadap ke depan, gerakan mengangkat beban menggunakan kaki pada bantalan bawah.
– Cable Crunch. Manfaat latihan ini adalah untuk membentuk otot perut dan punggung. Latihan menggunakan sabuk yang memiliki pegangan, lalu mengangkat beban dengan tumpuan utamanya pada perut.
– Cable Biceps. Melatih otot lengan bisa dilakukan dengan banyak cara, diantaranya ialah dengan cable biceps yang terdapat pada home gym. Terletak di bagian bawah tempat duduk, menyatu dengan leg extention.
Dengan Latihan rutin setiap hari menggunakan home gym 1 sisi 6 fungsi, minimal 60 menit, dalam waktu kurang lebih 6 bulan, bentuk tubuh yang anda inginkan akan mulai terlihat. Dada bidang, perut six pack, otot kekar, menjadikan anda ebih percaya diri setiap hari. Anda hanya perlu meningkatkan porsi latihan sedikit demi sedikit untuk lebih terlihat Perfect.
Reviews:
Posting Komentar